Cách chăm sóc răng sau khi tẩy trắng

Tẩy trắng răng là giải pháp thẩm mỹ được nhiều người lựa chọn để cải thiện tình trạng răng vàng ố, xỉn màu… Bạn sẽ thấy tự tin hơn với hàm răng trắng sáng. Thế nhưng để có kết quả tẩy trắng như ý, bạn cần lưu ý các chăm sóc răng sau khi tẩy trắng với những vấn đề cụ thể dưới đây.

1. Tại sao tẩy trắng răng không cho kết quả vĩnh viễn?

Bản chất của tẩy trắng răng là đánh bật các phân tử làm đổi màu đang bám lại trên răng từ lâu, đồng thời các phân tử trắng sẽ len lỏi vào thân răng làm cho răng trắng sáng hơn. Tuy nhiên, những phân tử này tồn tại trên răng là để duy trì màu chứ không có tác dụng làm đánh bật các phân tử làm đổi màu răng.

Bởi vậy, chỉ cần có sự tác động của các phân tử làm biến đổi màu răng này sau khi tẩy trắng thì răng sẽ lại bị xỉn màu trở lại. Đó chính là lý do tại sao kết quả tẩy trắng không thể duy trì vĩnh viễn chỉ sau một lần tẩy.

Tẩy trắng răng không cho kết quả vĩnh viễn

2. Chăm sóc răng sau khi mới tẩy trắng:

Tẩy trắng không gây nguy hiểm cho răng cũng như sức khỏe của bạn. Tuy nhiên, sau khi tẩy trắng răng, có thế xay ra một số tác dụng phụ: răng trở nên nhạy cảm, hơi ê buốt khi ăn đồ ăn quá nóng hoặc quá lạnh. Vì thế, sau khi tẩy trắng răng, để hạn chế tối đa những tác dụng phụ không mong muốn, ngoài việc thực hiện những chỉ định của bác sĩ, bạn cũng nên chú ý những vấn đề sau: 

• Trong 24h sau khi tẩy trắng, răng rất dễ bị nhiễm màu. Vì thế bạn tuyệt đối không hút thuốc lá, tránh những thức ăn và đồ uống có màu như: cà phê, trà, nước tương, các loại sinh tố (cà chua, rau má, cà rốt,...), các loại nước ngọt có màu, các món ăn có nhiều phẩm màu (cà ri, bún bò,...)

• Nếu bạn lỡ ăn hoặc uống những loại thực phẩm trên thì bạn cần đánh răng hoặc súc miệng ngay để răng không bị bám màu. Bạn cũng không nên súc miệng bằng các loại nước súc miệng có màu vì cũng có thể làm răng bị nhiễm màu trở lại.

• Nên bổ sung thêm vitamin và khoáng chất bằng cách ăn uống những loại nước không màu để tránh răng bị nhiễm màu lại

• Có thể ăn những loại trái cây mềm và có màu nhạt như: chuối, táo, mãng cầu,...và các món ăn như: bánh mì, cơm, thịt gà, cháo, sữa chua,...

• Khi mới tẩy trắng răng, bạn có thể sẽ bị ê buốt nhẹ từ 1 - 3 ngày, sau đó mức độ ê buốt sẽ giảm dần. Nếu tình trạng ê buốt kéo dài, bạn cần đến nha khoa để bác sĩ kiểm tra tình trạng răng hàm một cách kỹ lưỡng để tìm ra nguyên nhân và cách khắc phục cho bạn.

3. Các cách chăm sóc răng sau khi tẩy trắng:

Xây dựng chế độ ăn hợp lý và phù hợp với từng người. Sau khi tẩy trắng răng thì các tế bào men răng đang ở thời kỳ mở và khá nhạy cảm với các tác động từ bên ngoài nên dễ bị nhiễm màu khi ăn. Vì vậy chế độ ăn uống khoa học có thể giúp ngăn chặn tình trạng ố vàng và duy trì hiệu quả tẩy trắng răng được lâu dài hơn:

• Tuần đầu tiên sau khi thực hiện quá trình tẩy trắng răng, thì cần lựa chọn những loại thực phẩm ít màu, có màu trắng hoặc sản phẩm thực phẩm từ sữa, rau xanh, chất xơ... để tránh ảnh hưởng đến màu của răng.

• Nên hạn chế sử dụng đồ uống có màu đậm và dễ phai màu cho răng như trà, cà phê, nước tương, nước ngọt có ga...

• Nên hạn chế những loại thức ăn có hàm lượng nhựa cao chẳng hạn như rau muống, rau khoai, ...

• Nên uống nhiều nước để hạn chế tình trạng miệng bị khô, mất cân bằng vi sinh vật trong khoang miệng và là điều kiện tốt để làm cho răng có thể bị phai màu. Đồng thời nên sử dụng ống hút khi uống nước nói chung hoặc các loại nước khác để tránh cho nước tiếp xúc với bề mặt của răng.

• Không nên hút thuốc lá sau khi thực hiện tẩy trắng răng bởi vì trong thuốc lá có chứa các hợp chất như nicotin, ... có thể làm cho màu răng bị sậm lại hoặc men răng bị đổi màu đồng thời hợp chất này có thể ảnh hưởng tới sức khỏe của gan, phổi...

• Không nên nhai đá hoặc những thức ăn quá cứng có thể làm mài mòn men răng khiến cho răng dễ bị ảnh hưởng và đổi màu

Vệ sinh răng miệng theo quy trình chỉ định của bác sĩ. Vấn đề vệ sinh răng miệng thông thường đóng vai trò quan trọng quyết định sức khỏe của hàm răng. Khi thực hiện tẩy trắng răng thì quá trình này còn có vai trò quan trọng hơn rất nhiều. Bởi vì nó có thể giúp răng ngăn chặn được vi khuẩn phát triển quá mức. Từ đó có thể là nguyên nhân gây bệnh lý răng miệng. Hơn nữa, vệ sinh răng miệng đúng cách còn giúp kéo dài thời gian cho răng trắng sáng đều hơn sau khi thực hiện tẩy trắng.

• Nên thực hiện đánh răng để vệ sinh sạch sẽ răng miệng sau khi ăn khoảng 30 phút, và điều này đặc biệt quan trọng khi sử dụng các loại thực phẩm đậm màu trong bữa ăn

• Nên chải răng đều đặn ít nhất 2 lần mỗi ngày bằng kem đánh răng và có nồng độ fluor phù hợp.

• Nên tránh sử dụng tăm nhọn để làm sạch kẽ răng hoặc lấy thức ăn thừa dắt vào kẽ răng, chân răng. Vì điều này có thể gây nên tình trạng viêm nướu.

• Nên sử dụng máy tăm nước để làm sạch phần kẽ răng hoặc có thể sử dụng chỉ nha khoa hoặc phần mặt lưỡi bằng dụng cụ cạo lưỡi.

• Nên lấy cao răng hoặc mảng bám định kỳ tại cơ sở nha khoa uy tín để làm sạch răng miệng.

• Nên thực hiện thăm khám sức khỏe răng miệng thường xuyên hoặc ngay khi phát hiện có những dấu hiệu bất thường sau khi thực hiện tẩy trắng răng để có thể xử lý kịp thời. Thời gian khám định kỳ có thể từ 3 tháng đến 6 tháng. Đồng thời làm sạch vôi răng và điều trị các bệnh lý răng miệng nếu có.

Thăm khám sức khỏe răng miệng định kỳ 

Bên cạnh việc có kế hoạch chăm sóc răng sau khi tẩy trắng hiệu quả thì bạn cần duy trì việc sử dụng thuốc tẩy trắng sẽ giúp cho màu của răng được giữ bền màu theo thời gian, hoặc lâu xuống màu.

Nếu bạn còn thắc mắc về các vấn đề về sức khỏe răng miệng khác thì có thể tìm đọc thêm các chủ đề tương tự trên website hoặc liên hệ với Nha khoa Thái Tổ thông qua số Hotline hoặc inbox trược tiếp cho trang để được hỗ trợ nhanh nhất nhé.

NHA KHOA THÁI TỔ

Đ/C: 472-  474 LÝ THÁI TỔ, PHƯỜNG 10, QUẬN 10

Đặt lịch khám: 028 629 333 93

Hotline: 028 224 399 25 - 086 7980079

CN: 64 LÝ CHÍNH THẮNG, PHƯỜNG 8, QUẬN 3

Hotline: 028 627 600 45

Website: nhakhoathaito.net